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水虫 の セルフ ケア P a g e 3 ◇ こと ◇ を です 乾燥 せる て よく 足 が 一 さ 洗っ 第 水虫 続ける を の つけ ケア に を が と です 日常 薬 治す 同時に よく 、 セルフ 大切 根気 は 。 と 第 の 一 、 その は 清潔 足 乾燥 です 。 水虫 外側 角質 に 、 と し を に チン ケラ 栄養 という いき し て の 一番 の て とりつい 繁殖 皮膚 菌 たんぱく質 ます なる の 白癬 て 原因 層 は 。 しかし 、 に れ ４ ます 皮膚 菌 ２ 時間 に は 白癬 て と 以上 い もぐり込む いわ が かかる まで 。 つまり は ない １ １ に に なり 日 て こと いれ なら 、 を ます ば 回 洗っ 水虫 足 。 、 指 て 石鹸 やさしく 足 間 時 て は 入浴 洗っ 使っ を を に の ていねい に まで 下さい 。 皮膚 で ない ので いけ 傷める を 、 ゴシゴシ 洗わ と ない 下さい 。 よく 洗い流す 大事 こと も です 。 石鹸 浴用 です 石鹸 普通 で は 十分 の 。 お 風呂 寝る に ない 日 も 、 に 前 入ら 洗う よう に し ましょ う 。 洗っ た は こと せる さ です あと 乾燥 。 水気 に 裸足 て 拭き取っ を で 十分 ます しばらく 乾かし 。 指 くっつい う な よう が を に 広げる 間 よう 、 いる 指 て 狭く て の は し ましょ 人 乾かし て 。 扇風機 する 風 です など や 温 利用 機 の も 有効 を 。 ◇ 選び方 水虫 の ◇ の の 時 靴 足 さ せる の の を 、 や 性 通気 に もの ため 乾燥 よい ましょ デザイン できるだけ を 選び 素材 う 。 この です 理想 あい と 、 いう から 的 が 先 足 た サンダル の 点 。 靴 です 脱い 足 こと が せる を こと 中 乾燥 乾燥 、 さ で も せる 靴 また 大切 さ の を 。 できれ の する と の ます を うまく よう の 毎日 、 ば 数 靴 いき に 中 乾燥 も はきかえる 靴 足 。 靴下 し 、 ストッキング 頻 の 回 交換 に です 薄手 、 もの の や も 良い よう が 靴下 は ほう 。 ◇ カーペット 床 ◇ たたみ を や よく する 、 掃除 白癬 ます 菌 生活 な に 身近 て の は 環境 存在 い し 多く 中 。 また 垢 はがれ も 潜ん な もの の 、 人 い の よう た から の に 皮膚 中 水虫 白癬 の は で 菌 ます 。 さん ます こと 放置 し に 仲間 を 家族 患者 と て なり いる 、 おく うつし 周囲 に の に や て しまう これ 。 床 たたみ 大切 よく ない こと 、 よう 掃除 が 、 この が を や など こと 起こら よう に な です する カーペット 。 特に 消毒 ん は ませ など を あり する 必要 。 風呂 し は の 洗濯 う 場 など 拭き に ましょ 乾かし マット こまめ 足 、 。 共用 する こと し また ない 履物 よう です に など は 。 そして 、 かかっ より 治療 、 何 こと と な しっかり に 大切 も いる 本人 て 水虫 が は を する こと です 。 白癬 に ） の 水虫 （ 〜 はじめ 足 病態 水虫 な 方 の 上手 つき合い 薬 の と ★ 水虫 の セルフ ケア 水虫 に 成分 な 作用 れる その 一般 の （ 含ま 主 用 薬 と ） 医薬品 水虫 の おわり 仲間 病気 に 〜 の 皮膚 夏 の 病 N e w ! s へ トップ 戻る |
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